فکر می‌کنی استرس باعث دیابت می‌شه؟
استرس،این قاتل خاموش، فقط روی حال روحی‌ما تأثیر نمی‌ذاره، بلکه می‌تونه به سلامتی جسمی‌ما هم ضربه بزنه.تحقیقات نشون می‌ده استرس مداوم می‌تونه قند خون رو بالا ببره و زمینه‌ساز دیابت بشه. چطور؟ بدن در مواجهه با استرس، هورمون‌هایی ترشح می‌کنه که گاهی تعادل قند خون رو به هم میزنه. اگر دوست داری بدونی چطور استرس رو کنترل کنی و سلامتت رو حفظ کنی، این ویدئو رو ببین!