اضطراب و وسواس فکری

50
مریم نریمانی کارشناس ارشد مشاوره خانواده

اضطراب و وسواس فکری

اضطراب و وسواس فکری جزء جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما هست و داشتن مقدار کمی استرس و اضطراب در زندگی روزمره باعث می‌شود که ما کارها و مسئولیت‌های خودمان را به بهترین شکل ممکن انجام دهیم ولی زمانی که از حد نرمال استرس ما افزایش پیدا می‌کند و این مسئله طولانی مدت شود نه تنها دیگر تاثیر موثری بر زندگی روزمره ما ندارد بلکه حتی می‌تواند روند معمول ما را بهم بزند و حتی ما را درگیر یکسری مسائل روانی مثل اهمال کاری و حتی موجب بروز یکسری علائم فیزیولوژیک مثل بیماری‌های روان تنی مانند مشکلات دستگاه گوارش و …. می شود.

مریم نریمانی مشاور و روانشناس در کرج مشغول به طبابت هستند.

مهمانان پادکست

با شنیدن هر پادکست، شما همراه ما به دنیایی پر از ایده‌ها و تجربیات نو سفر می‌کنید. اما این پایان ماجرا نیست؛ داستان‌های الهام‌بخش مهمانان ما و تجربیاتشان، تنها نقطه شروعی است برای مسیر جدید شما. با ما بمانید، چرا که هر گفت‌وگو فرصتی است برای یادگیری، تغییر و رشد. منتظر سفرهای تازه و صداهای جدید باشید که با هر اپیزود همراهتان خواهند شد.

پادکست های دیگر

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
0:00 0:00